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小夢睡眠

小夢睡眠

版本:V2.2.1 / 大小:49.11MB

更新時間:2025-11-12 11:38:04 / 語言:中文

類型:生活服務

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游戲簡介

小夢睡眠,是深圳市傲雷科技發(fā)展有限公司精心研發(fā)的一款白噪音睡眠軟件。它能為用戶提供輕松的睡眠輔助,讓大家體驗更優(yōu)質的睡眠,培養(yǎng)良好的作息習慣。不僅如此,還能有效提升專注力,提高生活與工作效率。對于失眠癥狀,它有著專業(yè)的治愈效果,能解決睡眠困難等障礙。通過放松減壓,釋放壓力,借助觀呼吸的方式,幫你卸下內心重擔,感受前所未有的放松與愉悅。引領你踏入另一段平靜時光,收獲更好的睡眠。

軟件特色

1、簡潔的界面讓你能更好的進行睡眠管理,讓睡眠變得更完整,提高睡眠的效果,睡眠更有趣;

2、多種助眠音樂選擇使用,讓助眠變得更簡單,提高睡眠的效率,睡眠更舒適,提高睡眠的體驗;

3、對冥想信息進行詳細記錄,全面了解冥想狀況,使冥想記錄更為完整,提升冥想記錄的質量,確保冥想信息完整無缺。

4、動態(tài)信息實時更新,讓你及時知曉他人生活點滴,動態(tài)記錄全面完整,有效提升動態(tài)管理質量,社交便捷無憂。

5、詳細的記錄個人的資料,個人信息更完整,便于管理,根據個人的情況規(guī)劃助眠的方式;

6、對個人使用的信息加以記錄,并了解記錄狀況,如此能讓信息記錄更為真實,為你帶來更佳的信息管理體驗。

軟件功能

1、正念冥想:提供多樣化冥想內容,幫助快速平復心情與壓力。

2. 助眠音效:包含潮汐、雨聲、風聲等各類自然音效,幫助營造舒適的入眠氛圍。

3、睡眠監(jiān)測:對夜間睡眠的時長和質量進行記錄,并生成詳盡的數(shù)據分析。

4、科學建議:基于睡眠數(shù)據提供改善方案,幫助養(yǎng)成健康作息。

5、多場景應用:支持睡前放松、學習專注與日常減壓等多重使用需求。

軟件使用

1、支持微信賬號一鍵登錄,快速開啟使用體驗,操作簡單方便。

2、首頁包含壓力釋放、快速入眠方法和呼吸練習等課程,幫助用戶改善睡眠。

3、首頁更提供睡前故事、舒眠課程與助眠音樂等板塊,讓身心逐漸放松,輕松入睡。

4、社區(qū)具備的功能,能讓用戶發(fā)布動態(tài),交流心得體會,分享睡眠體驗以及放松技巧。

5、我的頁面可進行意見反饋、系統(tǒng)設置、好友邀請和關于信息的查看與管理。

AI睡眠教練使用攻略

1. 登錄小夢睡眠,點擊【AI睡眠教練】

2、根據頁面氣泡提示成每日任務后,小夢會根據睡眠日記計算并逐漸找到最適合您的睡眠時間,也會提示您練習放松訓練等內容,幫您重塑良好睡眠習慣,從而提升睡眠能力。

更新內容

v2.1.0:

1、修復了失眠白噪聲存在的bug。

2、對助眠冥想的播放問題進行了調整。

詳細信息
  • 游戲大小49.11MB
  • 系統(tǒng)要求安卓,蘋果
  • 游戲語言 中文
  • MD5E8BFCCA764C945CFD4E5058703B5A425
  • 發(fā)行商深圳市前海一蘭科技有限公司
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評分及評價
用戶反饋

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