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觀(guān)心實(shí)驗(yàn)室

觀(guān)心實(shí)驗(yàn)室

版本:v 1.8.3 安卓版 / 大小:150.65MB

更新時(shí)間:2025-12-18 14:49:12 / 語(yǔ)言:

類(lèi)型:其他軟件

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游戲簡(jiǎn)介

《觀(guān)心實(shí)驗(yàn)室》作為一款聚焦心理健康管理的軟件,核心功能?chē)@心理測(cè)試、情緒記錄與心理訓(xùn)練三大板塊展開(kāi)。用戶(hù)可借助軟件完成各類(lèi)心理測(cè)評(píng),從而清晰認(rèn)知自身的心理狀態(tài)與情緒波動(dòng);同時(shí)支持每日記錄情緒及生活感受,系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)生成數(shù)據(jù)趨勢(shì)圖,助力用戶(hù)直觀(guān)把握變化規(guī)律。此外,軟件還配備了專(zhuān)業(yè)的心理訓(xùn)練課程與放松練習(xí)指導(dǎo),幫助用戶(hù)有效調(diào)整心態(tài)、舒緩壓力。其界面設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔明了,操作流程清晰易懂,便于用戶(hù)長(zhǎng)期堅(jiān)持使用,逐步提升自我認(rèn)知水平與心理調(diào)節(jié)能力。

觀(guān)心實(shí)驗(yàn)室怎么使用

1、啟動(dòng)《觀(guān)心實(shí)驗(yàn)室》應(yīng)用,在首頁(yè)的導(dǎo)航欄里找到并進(jìn)入服務(wù)板塊,瀏覽查看里面包含的各類(lèi)心理訓(xùn)練項(xiàng)目以及放松練習(xí)相關(guān)選項(xiàng)。

2、在服務(wù)板塊里點(diǎn)擊正念練習(xí),進(jìn)入正念訓(xùn)練界面,查看練習(xí)步驟和時(shí)間安排。

3、選擇晨起喚醒項(xiàng)目,進(jìn)入對(duì)應(yīng)的頁(yè)面,依據(jù)指引完成早晨的喚醒訓(xùn)練與心理調(diào)節(jié)。

軟件特色

1、以心理健康為核心設(shè)計(jì),涵蓋心理測(cè)試、情緒記錄與訓(xùn)練方法等內(nèi)容。

2、界面設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔明了,操作邏輯清晰易懂,心理狀態(tài)的記錄與查看流程都十分順暢。

3、數(shù)據(jù)趨勢(shì)直觀(guān)展示,便于了解長(zhǎng)期心理變化規(guī)律。

軟件亮點(diǎn)

1、多種心理測(cè)評(píng)集中呈現(xiàn),方便全面了解心理狀況。

2、每日情緒記錄清晰,情緒變化和心理趨勢(shì)易觀(guān)察。

3、心理訓(xùn)練方法多樣,幫助調(diào)節(jié)情緒和緩解壓力。

軟件功能

1、心理測(cè)評(píng)操作簡(jiǎn)單,快速獲取心理狀態(tài)分析結(jié)果。

2、記錄每日情緒與生活感受,形成長(zhǎng)期變化趨勢(shì)。

3、心理訓(xùn)練與放松練習(xí)的運(yùn)用,有助于改善心態(tài)和緩解壓力。

詳細(xì)信息
  • 游戲大小150.65MB
  • 系統(tǒng)要求Android
  • MD5ea3b412898b914602b8b047158be61eb
  • 權(quán)限說(shuō)明點(diǎn)擊查看
  • 隱私政策點(diǎn)擊查看
評(píng)分及評(píng)價(jià)
用戶(hù)反饋

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