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幻休助眠

幻休助眠

版本:V3.0.19 / 大?。?40.5MB

更新時(shí)間:2025-09-25 18:40:05 / 語(yǔ)言:中文

類型:生活服務(wù)

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幻休助眠,由幻休科技(上海)有限公司匠心打造,是一款極為實(shí)用的助眠軟件。它巧妙融合腦科學(xué)算法與東方禪修理念,精心提供定制白噪音、冥想課程、呼吸引導(dǎo)等多種干預(yù)方案,有效助力您解決失眠、焦慮等困擾。其界面簡(jiǎn)潔,操作方便,運(yùn)行流暢,感興趣的朋友不妨一試。

幻休助眠

幻休助眠描述:

AI趣味呼吸,重磅登場(chǎng), 跟著大師一起練。實(shí)時(shí)打分,叫上小伙伴一起練!

幻休睡眠,睡眠方案解決專家,您終身的健康伴侶睡眠管家。

你是否時(shí)常覺(jué)得疲倦,提不起精神?是否常常在醒來(lái)時(shí),仍感覺(jué)沒(méi)有得到充分休息?是否經(jīng)常被室友或伴侶“抱怨”,說(shuō)你說(shuō)夢(mèng)話、打鼾的聲音太大?

幻休,這款具有創(chuàng)新性的睡眠健康A(chǔ)pp,是由資深禪修師、音樂(lè)療愈專家、認(rèn)知行為專家、冥想師以及腦科學(xué)研究機(jī)構(gòu)共同精心打造。它致力于為不同人群緩解和干預(yù)入睡困難、睡眠障礙,以及抑郁、焦慮等不良情緒。

作為一款綜合睡眠健康應(yīng)用,為您提供心率監(jiān)測(cè)和睡眠監(jiān)測(cè)功能。

建議您持續(xù)啟用睡眠監(jiān)測(cè)與心率監(jiān)測(cè)功能,借助幻休獨(dú)家算法及AI分析,系統(tǒng)將為您生成心率報(bào)告與睡眠日志,助您知悉身體狀況,同時(shí)預(yù)警健康風(fēng)險(xiǎn)。

海量助眠音樂(lè)、放松音樂(lè)、五行音樂(lè)和禪類音樂(lè)等多種功效型音樂(lè),助您快速入睡,享受優(yōu)質(zhì)睡眠。

為您定制對(duì)應(yīng)的療愈方案和課程計(jì)劃,提供睡眠健康一站式解決方案。

禪修和科學(xué)在這里融合,我們將以現(xiàn)代的方式與您分享古老的智慧。

幻休助眠適用人群:

-經(jīng)常失眠或者睡眠質(zhì)量差(入睡難、做噩夢(mèng)、易驚醒、睡眠淺)的人

-注重自己的健康狀況,希望及時(shí)改善自己亞健康問(wèn)題的健康追求者

-有哄睡需求或入睡困難的人群

-喜歡冥想或想嘗試冥想的人

-壓力大、易感焦慮的上班族

-考試緊張、課業(yè)繁重的學(xué)生黨

-想記錄自己夢(mèng)話和鼾聲的人

-想記錄寵物夜間動(dòng)靜的人

-工作學(xué)習(xí)時(shí)想提高專注力的人

-有睡眠拖延癥的人

幻休助眠功能:

1、睡眠監(jiān)測(cè),發(fā)現(xiàn)健康風(fēng)險(xiǎn)

AI對(duì)睡眠數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,針對(duì)可能患有睡眠呼吸暫停癥、鼾癥、失眠等睡眠障礙以及其他高發(fā)健康問(wèn)題的人群發(fā)出預(yù)警,并提供可行的計(jì)劃與解決方案,助力您提升睡眠健康水平。

2、心率監(jiān)測(cè),了解身體狀態(tài)

您能夠在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)對(duì)自身心率變化進(jìn)行監(jiān)測(cè),以此知悉自己的身體狀況與健康水平。每日定時(shí)且多次監(jiān)測(cè)心率,有助于更深入地了解自身身體狀況及健康水平,進(jìn)而采取更為有效的措施來(lái)守護(hù)您的健康。

3、呼吸練習(xí),音樂(lè)療愈

* 由國(guó)內(nèi)外呼吸法大師以及國(guó)內(nèi)外知名高校心理研究中心定制的音頻與音樂(lè),能夠引領(lǐng)您快速舒緩不適情緒,回歸到適宜入睡的平靜心境。

* 大數(shù)據(jù)推算,精準(zhǔn)定制療愈方案,幫助各類人群擺脫入睡困難和失眠問(wèn)題,重獲健康生活方式。

聯(lián)合國(guó)內(nèi)外享有盛譽(yù)的療愈音樂(lè)制作人,精心打造白噪音、輕音樂(lè)、五行音樂(lè)、禪類音樂(lè)、腦波音樂(lè)等一系列原創(chuàng)助眠音樂(lè)。在每個(gè)夜晚,為您送上貼心的睡前陪伴,助力您迅速進(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。

4、睡眠報(bào)告,改善失眠

* 階段性睡眠報(bào)告,分析睡眠規(guī)律、質(zhì)量、風(fēng)險(xiǎn)和效果,并依據(jù)分析結(jié)果提供改善計(jì)劃和建議。

* 獨(dú)家算法分析睡眠數(shù)據(jù),生成可視化報(bào)告,并提供個(gè)性化的睡眠建議,改善您的睡眠質(zhì)量。

5、云端儲(chǔ)存、報(bào)告

* 可以將您的夢(mèng)話等睡眠信號(hào)存儲(chǔ)備份到安全私密云端空間上,及時(shí)備份,防止數(shù)據(jù)信息丟失。

* 睡眠報(bào)告,可閱讀。

幻休助眠怎么使用?

1、在本站好幻休后打開(kāi)點(diǎn)擊進(jìn)入,首先可以選擇一下使用傾向,方便為您推送相關(guān)內(nèi)容;

2、登錄賬號(hào)之后,如果想要記錄睡眠可以點(diǎn)擊睡覺(jué)模塊的“開(kāi)始睡眠分析”;

3、此時(shí)會(huì)彈出一個(gè)提示,要求確保手機(jī)處于充電狀態(tài)或電量充足,閱讀完畢后點(diǎn)擊“確定”。

4、開(kāi)始錄音需要手機(jī)的錄制音頻的權(quán)限,開(kāi)啟這個(gè)權(quán)限之后就可以開(kāi)始錄音了;

5、開(kāi)啟后頁(yè)面就會(huì)開(kāi)始錄制聲音了。

幻休助眠怎么和別人聯(lián)機(jī)?

1、打開(kāi)幻休,點(diǎn)擊我的,通過(guò)情侶睡眠就可以和別人聯(lián)機(jī);

2、可以讓你的好友輸入你的匹配碼,或者是你通過(guò)微信、QQ邀請(qǐng);

3、也可以輸入TA的匹配碼,點(diǎn)擊綁定即可。

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優(yōu)化用戶體驗(yàn),修復(fù)bug

詳細(xì)信息
  • 游戲大小240.5MB
  • 系統(tǒng)要求Android
  • 游戲語(yǔ)言 中文
  • MD57bf106771e1ed4b00ee01ff890ace699
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