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幻休助眠

幻休助眠

版本:V3.0.19 / 大?。?40.5MB

更新時間:2025-09-25 18:40:05 / 語言:中文

類型:生活服務(wù)

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游戲簡介

幻休助眠,由幻休科技(上海)有限公司匠心打造,是一款極為實用的助眠軟件。它巧妙融合腦科學(xué)算法與東方禪修理念,精心提供定制白噪音、冥想課程、呼吸引導(dǎo)等多種干預(yù)方案,有效助力您解決失眠、焦慮等困擾。其界面簡潔,操作方便,運行流暢,感興趣的朋友不妨一試。

幻休助眠

幻休助眠描述:

AI趣味呼吸,重磅登場, 跟著大師一起練。實時打分,叫上小伙伴一起練!

幻休睡眠,睡眠方案解決專家,您終身的健康伴侶睡眠管家。

你是否時常覺得疲倦,提不起精神?是否常常在醒來時,仍感覺沒有得到充分休息?是否經(jīng)常被室友或伴侶“抱怨”,說你說夢話、打鼾的聲音太大?

幻休,這款具有創(chuàng)新性的睡眠健康A(chǔ)pp,是由資深禪修師、音樂療愈專家、認(rèn)知行為專家、冥想師以及腦科學(xué)研究機(jī)構(gòu)共同精心打造。它致力于為不同人群緩解和干預(yù)入睡困難、睡眠障礙,以及抑郁、焦慮等不良情緒。

作為一款綜合睡眠健康應(yīng)用,為您提供心率監(jiān)測和睡眠監(jiān)測功能。

建議您持續(xù)啟用睡眠監(jiān)測與心率監(jiān)測功能,借助幻休獨家算法及AI分析,系統(tǒng)將為您生成心率報告與睡眠日志,助您知悉身體狀況,同時預(yù)警健康風(fēng)險。

海量助眠音樂、放松音樂、五行音樂和禪類音樂等多種功效型音樂,助您快速入睡,享受優(yōu)質(zhì)睡眠。

為您定制對應(yīng)的療愈方案和課程計劃,提供睡眠健康一站式解決方案。

禪修和科學(xué)在這里融合,我們將以現(xiàn)代的方式與您分享古老的智慧。

幻休助眠適用人群:

-經(jīng)常失眠或者睡眠質(zhì)量差(入睡難、做噩夢、易驚醒、睡眠淺)的人

-注重自己的健康狀況,希望及時改善自己亞健康問題的健康追求者

-有哄睡需求或入睡困難的人群

-喜歡冥想或想嘗試冥想的人

-壓力大、易感焦慮的上班族

-考試緊張、課業(yè)繁重的學(xué)生黨

-想記錄自己夢話和鼾聲的人

-想記錄寵物夜間動靜的人

-工作學(xué)習(xí)時想提高專注力的人

-有睡眠拖延癥的人

幻休助眠功能:

1、睡眠監(jiān)測,發(fā)現(xiàn)健康風(fēng)險

AI對睡眠數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,針對可能患有睡眠呼吸暫停癥、鼾癥、失眠等睡眠障礙以及其他高發(fā)健康問題的人群發(fā)出預(yù)警,并提供可行的計劃與解決方案,助力您提升睡眠健康水平。

2、心率監(jiān)測,了解身體狀態(tài)

您能夠在任何時間、任何地點對自身心率變化進(jìn)行監(jiān)測,以此知悉自己的身體狀況與健康水平。每日定時且多次監(jiān)測心率,有助于更深入地了解自身身體狀況及健康水平,進(jìn)而采取更為有效的措施來守護(hù)您的健康。

3、呼吸練習(xí),音樂療愈

* 由國內(nèi)外呼吸法大師以及國內(nèi)外知名高校心理研究中心定制的音頻與音樂,能夠引領(lǐng)您快速舒緩不適情緒,回歸到適宜入睡的平靜心境。

* 大數(shù)據(jù)推算,精準(zhǔn)定制療愈方案,幫助各類人群擺脫入睡困難和失眠問題,重獲健康生活方式。

聯(lián)合國內(nèi)外享有盛譽的療愈音樂制作人,精心打造白噪音、輕音樂、五行音樂、禪類音樂、腦波音樂等一系列原創(chuàng)助眠音樂。在每個夜晚,為您送上貼心的睡前陪伴,助力您迅速進(jìn)入甜美的夢鄉(xiāng)。

4、睡眠報告,改善失眠

* 階段性睡眠報告,分析睡眠規(guī)律、質(zhì)量、風(fēng)險和效果,并依據(jù)分析結(jié)果提供改善計劃和建議。

* 獨家算法分析睡眠數(shù)據(jù),生成可視化報告,并提供個性化的睡眠建議,改善您的睡眠質(zhì)量。

5、云端儲存、報告

* 可以將您的夢話等睡眠信號存儲備份到安全私密云端空間上,及時備份,防止數(shù)據(jù)信息丟失。

* 睡眠報告,可閱讀。

幻休助眠怎么使用?

1、在本站好幻休后打開點擊進(jìn)入,首先可以選擇一下使用傾向,方便為您推送相關(guān)內(nèi)容;

2、登錄賬號之后,如果想要記錄睡眠可以點擊睡覺模塊的“開始睡眠分析”;

3、此時會彈出一個提示,要求確保手機(jī)處于充電狀態(tài)或電量充足,閱讀完畢后點擊“確定”。

4、開始錄音需要手機(jī)的錄制音頻的權(quán)限,開啟這個權(quán)限之后就可以開始錄音了;

5、開啟后頁面就會開始錄制聲音了。

幻休助眠怎么和別人聯(lián)機(jī)?

1、打開幻休,點擊我的,通過情侶睡眠就可以和別人聯(lián)機(jī);

2、可以讓你的好友輸入你的匹配碼,或者是你通過微信、QQ邀請;

3、也可以輸入TA的匹配碼,點擊綁定即可。

更新日志:

優(yōu)化用戶體驗,修復(fù)bug

詳細(xì)信息
  • 游戲大小240.5MB
  • 系統(tǒng)要求Android
  • 游戲語言 中文
  • MD57bf106771e1ed4b00ee01ff890ace699
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評分及評價
用戶反饋

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