人民好醫(yī)生個(gè)人防疫手冊(cè)電子版

版本：V2.2.134 / 大?。?67.4MB

更新時(shí)間：2026-03-25 09:39:44 / 語言：簡(jiǎn)體中文

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自2025年1月8日起，新冠病毒感染實(shí)施“乙類乙管”。此時(shí)，我們需明確新冠依舊屬于傳染病，每個(gè)人都應(yīng)更加重視個(gè)人防護(hù)。隨著節(jié)假日臨近，為更好地助力疫情防控，小編為大家?guī)怼度嗣窈冕t(yī)生個(gè)人防疫手冊(cè)》電子版。該手冊(cè)由人民網(wǎng)在人民好醫(yī)生客戶端，充分考慮廣大網(wǎng)友實(shí)際需求，特別推出便于老年人閱讀的電子書版本，同時(shí)還提供PDF版，方便有需求的單位和個(gè)人下載使用。

此外，該手冊(cè)會(huì)依據(jù)國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會(huì)，以及人民日?qǐng)?bào)、省級(jí)政府、各大醫(yī)學(xué)院校、大型公立三甲醫(yī)院等權(quán)威渠道的相關(guān)信息，適時(shí)更新手冊(cè)內(nèi)容。例如，第一版匯聚政策解讀與科普知識(shí)，設(shè)有政策解讀篇、各地經(jīng)驗(yàn)篇、個(gè)人防護(hù)篇等部分；第二版在第一版基礎(chǔ)上，增添了應(yīng)急篇、居家篇、用藥篇、核酸·抗原篇、疫苗篇、重點(diǎn)人群篇、就醫(yī)篇等幾大類；第三版順應(yīng)時(shí)事熱點(diǎn)“‘陽’了怎么辦”這一話題，設(shè)有用藥篇、老年人篇、兒童篇、孕產(chǎn)婦篇、基礎(chǔ)知識(shí)篇等五個(gè)部分。該手冊(cè)秉持有用、實(shí)用的導(dǎo)向，挑選網(wǎng)友渴望了解的問題，給出最新的權(quán)威解答。

伴隨防控措施的持續(xù)優(yōu)化，人民好醫(yī)生個(gè)人防疫手冊(cè)電子版也將不斷完善和改進(jìn)，讓用戶能夠通過權(quán)威渠道多多掌握科學(xué)健康知識(shí)，持續(xù)提升個(gè)人健康素養(yǎng)。

軟件特色

【科普直播】

全國三甲醫(yī)院名醫(yī)，主任醫(yī)師以上級(jí)別醫(yī)生在線直播。每周數(shù)位知名專家與網(wǎng)友就疾病與健康的常見話題進(jìn)行實(shí)時(shí)互動(dòng)。

【健康科普】

專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)打造上千精品視頻，解答常見的健康問題；營養(yǎng)、癌癥、母嬰、美容、養(yǎng)生等熱門資訊，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化推薦。

【康友圈】

三甲公立醫(yī)院專家?guī)ьI(lǐng)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)入駐，建立專家官方的醫(yī)患交流平臺(tái)。提供免費(fèi)的健康咨詢服務(wù)，連接同種疾病患友，分享彼此的經(jīng)驗(yàn)感受。

【找醫(yī)院找醫(yī)生】

全國三甲醫(yī)院信息庫，提供醫(yī)院信息查詢、就診（掛號(hào)）指南；全國三甲醫(yī)院知名醫(yī)生一鍵查詢；留言板功能可對(duì)醫(yī)院服務(wù)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，搭建醫(yī)患溝通的橋梁。

【醫(yī)生學(xué)習(xí)】

醫(yī)生可以通過平臺(tái)課程獲取醫(yī)學(xué)知識(shí)，提升業(yè)務(wù)水平，共享高端專家的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)醫(yī)生職業(yè)成長。

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人民好醫(yī)生個(gè)人防疫手冊(cè)第三版用藥篇

1、“陽”了沒有癥狀，需要吃藥嗎？

答：無癥狀無需吃藥。像退熱藥、感冒藥、止咳藥以及化痰藥，這些都無法預(yù)防疾病，僅能起到緩解癥狀的作用。在沒有癥狀的情況下，一定不要盲目用藥。即便許多藥品屬于非處方藥（OTC），然而不當(dāng)使用依然會(huì)產(chǎn)生副作用，很容易對(duì)肝腎功能造成損傷。關(guān)于具體的用藥建議，務(wù)必依照藥品說明書服用，或者向醫(yī)生咨詢。

2、“陽”了居家期間，如何做到對(duì)癥治療？（附圖表）

答：第一，無癥狀感染者無需進(jìn)行藥物治療。第二，要是出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽之類癥狀，可以對(duì)癥處理或者采用口服藥治療。第三，服藥過程中，必須按照藥品說明書來服用，防止盲目使用抗菌藥物。第四，若患有基礎(chǔ)疾病，且病情處于穩(wěn)定狀態(tài)，無需更改正在使用的基礎(chǔ)疾病治療藥物的劑量。第五，有需求時(shí)也能夠聯(lián)系基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的醫(yī)務(wù)人員，或者借助互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療的形式進(jìn)行咨詢。

3、用藥有哪些注意事項(xiàng)？

答：一是沒有癥狀不要吃藥。不當(dāng)使用會(huì)出現(xiàn)副作用，容易造成肝腎功能損傷。二是退燒藥與復(fù)方感冒藥不要一起吃。三是不要隨意使用消炎藥。四是嬰兒、孕婦、老年人等特殊人群要謹(jǐn)慎用藥。吃退燒藥一定要認(rèn)真閱讀說明書或咨詢醫(yī)生。

4、感染后，能吃消炎藥嗎？

答：新冠肺炎是病毒性感染，所謂的消炎藥其實(shí)是針對(duì)細(xì)菌感染的?，F(xiàn)有研究證據(jù)顯示，新冠合并細(xì)菌感染的比例非常低，不要盲目用消炎藥。

5、如何科學(xué)服用西藥退燒藥？

答：西藥退燒藥只需選擇一種。當(dāng)高熱癥狀顯著，渾身酸痛、頭痛極為劇烈時(shí)，可使用一些解熱鎮(zhèn)痛藥，也就是退燒藥，像布洛芬或者對(duì)乙酰氨基酚，盡量避免疊加使用。同時(shí)要留意每日服用劑量不能超標(biāo)，不然會(huì)對(duì)肝臟造成損傷。例如，對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬一天內(nèi)使用次數(shù)不要超過4次。使用布洛芬退燒時(shí)，需注意每次間隔6小時(shí)，一天用藥不超4次。使用對(duì)乙酰氨基酚退燒，要是持續(xù)發(fā)熱或疼痛，每4 - 6小時(shí)能夠重復(fù)使用1次，一天用藥同樣不超過4次。

6、連花清瘟和布洛芬能同時(shí)吃嗎？

答：連花清瘟與解熱鎮(zhèn)痛藥布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚的藥物成分并不沖突。然而，服用的藥物種類越多，出現(xiàn)腸胃不適等風(fēng)險(xiǎn)就越高。要是出現(xiàn)體溫升高、頭痛、肌肉酸痛等較為嚴(yán)重的狀況，可以按需服用解熱鎮(zhèn)痛藥布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚。連花清瘟主要是起到輔助作用，有助于緩解全身不適癥狀，每日服用三次。因此，只要將這兩種藥物的服用時(shí)間錯(cuò)開兩小時(shí)，就不會(huì)存在藥物疊加的問題。

常說避免藥物的疊加，主要是指一些復(fù)方的感冒藥，甚至一些中成藥的復(fù)方藥里面有對(duì)乙酰氨基酚，如果服用此類復(fù)方感冒藥，再服用對(duì)乙酰氨基酚，就會(huì)導(dǎo)致用藥過量，甚至有人把兩種復(fù)方感冒藥一起吃，也會(huì)導(dǎo)致很多重復(fù)的成分過量，這是比較危險(xiǎn)的。

7、退燒藥何時(shí)吃合適？多吃退燒藥能退得快？

答：當(dāng)體溫處于37.5 - 38.5℃這個(gè)區(qū)間時(shí)，優(yōu)先選擇物理降溫的方式。而當(dāng)體溫升高到38.5℃以上時(shí)，則可以使用退燒藥。對(duì)于部分患有基礎(chǔ)疾病的老年人，或者癥狀較為嚴(yán)重但體溫尚未達(dá)到38.5℃的發(fā)熱患者，要是出現(xiàn)精神不振，或者合并有其他系統(tǒng)癥狀，也能夠謹(jǐn)慎地服用退燒藥。通常情況下，退燒藥的使用時(shí)長不應(yīng)超過3天，要是癥狀依舊沒有得到緩解，建議前往醫(yī)院就診。

退燒藥并不是吃得越多、恢復(fù)得越快，如果超量服用或疊加多種退燒藥，肝臟或其他臟器可能會(huì)受到損害，因此一定要仔細(xì)閱讀藥品說明書或咨詢醫(yī)師、藥師后服用。肝、腎功能不全和胃腸道疾病患者用藥，需咨詢醫(yī)師或藥師。

8、幾種中成藥一起吃，會(huì)不會(huì)效果更好？

答：對(duì)于中藥感冒藥，建議只挑選一種，并采用“小量頻服”的方式。像連花清瘟、清開靈、藍(lán)芩口服液這類中成藥，任選其一就行，無需同時(shí)服用兩三種。這是由于它們都包含清熱解毒類的苦寒藥物，若疊加使用，很容易損傷脾胃，還可能導(dǎo)致病邪深入體內(nèi)。此外，在服用方法上，要遵循“小量頻服”原則，也就是提高服用的頻率，而非增加藥物的劑量和種類。

9、出現(xiàn)咽干、咳嗽等，什么藥可以緩解？

答：如果出現(xiàn)咳嗽癥狀，建議使用復(fù)方鮮竹瀝液、宣肺敗毒顆粒、急支糖漿等；如果出現(xiàn)痰多、咳痰費(fèi)力癥狀，建議使用復(fù)方甘草片、乙酰半胱氨酸顆粒等；如果咽痛、咽干癥狀明顯，建議使用華素片、西瓜霜含片等。

10、出現(xiàn)鼻塞影響睡眠，什么藥可以緩解？

答：如果鼻塞流涕癥狀明顯，建議使用撲爾敏、氯雷他定、西替利嗪或布地奈德噴鼻。

11、基礎(chǔ)病人群感染后，如何服藥？

答：新冠病毒感染可能導(dǎo)致慢性病、基礎(chǔ)疾病病情加重，患有基礎(chǔ)疾病的人一定要規(guī)律用藥，控制好病情。

12、如何對(duì)癥選擇中藥？

答：當(dāng)臨床表現(xiàn)主要為高熱、乏力、便秘時(shí)，可選用防風(fēng)通圣顆粒等藥物；若癥狀以發(fā)熱、咽痛、乏力為主，抗病毒顆粒、雙清合劑等較為適用；要是咽痛癥狀十分明顯，藍(lán)芩顆粒等能起到作用。在疾病的恢復(fù)期，部分患者存在氣短乏力、汗多惡風(fēng)的情況，此時(shí)芪參補(bǔ)氣膠囊等可派上用場(chǎng)；若出現(xiàn)氣短、胸悶、咳嗽、腰膝酸軟等癥狀，推薦使用百令膠囊等；而當(dāng)有干咳、少痰或痰黏、氣短的癥狀時(shí)，潤肺膏等可幫助緩解癥狀。

13、新冠癥狀消失但抗原陽性，還需要吃藥么？

答：如果已經(jīng)癥狀減輕或者已經(jīng)在康復(fù)期了，這時(shí)候可以不再服用藥物了，不需要鞏固療效。服用中藥也是一樣的，不需要鞏固治療。

14、新冠病毒感染者常見癥狀及用藥目錄（附表）